{معظمنا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا تعطي قدر كبير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، يشار إليها باسم البراناياما، هدف التفكير على الجهاز التنفسي وتعليم الطريق إلى أخذ أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|يمكنك أشعر زيادة عقلي وجسدي فعلي الكهرباء، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل https://rape-massage.shop/gwangju-massage