อาหารเพื่อสุขภาพ เป็นอาหารที่มีจุดมุ่งหมายหลักเพื่อบำรุงสุขภาพ ลดความเสี่ยงการเกิดโรคต่างๆ ไม่ปรุงอาหารมากเกินไป เพราะเครื่องปรุงต่างๆ ทั้งซอส น้ำมันปรุงอาหาร น้ำปลา น้ำตาล เนย แยม ครีม ล้วนเต็มไปด้วยไขมันกับน้ำตาลที่ทำให้เกิดภาวะอ้วน หรือเกิดไขมันสะสมในร่างกายได้ วิธีการอุ่นอาหารไทยให้อร่อยยิ่งขึ้น ใส่น้ำพริกเผาลงไปผัด และเติมน้ำเปล่าเล็กน้อย คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด... https://hubbardw730dfg9.wikiexcerpt.com/user