۴. برای بیماران مبتلا به مشکل یبوست، استفاده از پوست خیار بسیار موثر است زیرا منبع خوبی از فیبرهای غذایی و محلول است که به بهبود هضم و همچنین افزایش متابولیسم بدن کمک می‌کند. خیار نه تنها خوشمزه است، بلکه بی نهایت هم مغذی است، خیار دارای ویتامین ها و https://landen0s13l.dreamyblogs.com/31890167/the-smart-trick-of-خیار-چنبر-that-nobody-is-discussing