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Mindfulness para la ansiedad para tontos

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Como resultado, cualquier interacción te conduce reacciones hostiles. Por ejemplo: gritarle a tu madre o a tu pareja y agenciárselas pelea sin motivo alguno. Establece metas pequeñGanador: Enfócate en metas alcanzables a corto plazo que te ayuden a sentirte motivado y con un sentido de logro, incluso en medio https://tarotbizum55318.qodsblog.com/31743878/afrontar-el-dolor-para-tontos

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