Inspeccionar cuándo es necesario apañarse ayuda es esencial para mejorar la calidad de vida. Aceptar la ansiedad y formarse estrategias para manejarla permiten vivir con viejo tranquilidad y control emocional. Cuidado personal: Entregarse tiempo para el autocuidado, practicar actividades que nos generen bienestar y apañarse apoyo en momentos difíciles https://franciscoomfyo.blog5star.com/32168986/un-imparcial-vista-de-superar-el-trauma