요가�?대칭적(對稱�?�?이해�?통한 인체가 활용�?공간�?가�?자유롭고 고르�?이용하는 것이�? 따라�?앞뒤�?공간�?활용(活用)하는 전�?후굴�? 좌우 양옆으로�?기울�? 그리�?척추�?비뚤어짐�?교정하는 비틀�? 마지막으�?직립 생활 속에서의 각종 치우�?혈액 순환계의 무리와 척추�?하중 등을 완벽하게 해소하는 도립자세가 있으�? 아사나는 모든 방위�?수용�?�?있도�?골고�?몸에 적용시켜 생활에서 지나치�?사용하였거나 ... https://www.dodomassage.net/%EB%8D%B0%EC%9D%B4%EC%A7%80%EC%97%90%EC%84%9C-%EC%A0%9C%EA%B3%B5%ED%95%98%EB%8A%94-%EC%B6%9C%EC%9E%A5-%EC%A4%91-%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%8A%A4-%ED%95%B4%EC%86%8C%EB%A5%BC-%EC%9C%84%ED%95%9C-%EC%9E%A0%EC%8B%A4%EB%8F%99%EC%B6%9C%EC%9E%A5%EC%95%88%EB%A7%88-%EB%A7%88%EC%82%AC%EC%A7%80