Si sientes que la tristeza o la angustia son abrumadoras, es recomendable buscar ayuda profesional con un psicólogo o terapeuta. Hablar con un terapeuta puede ser útil. Ellos nos dan herramientas y apoyo para superar nuestras emociones. Busca apoyo: Hablar con amigos, familiares o un profesional de la salud https://arthurebwog.mpeblog.com/57966208/manejo-del-miedo-tras-ruptura-fundamentals-explained