Atlama ipiyle yapılan egzersizler, sadece kardiyo dayanıklılığını arttırmakla kalmaz, aynı zamanda abra, koordinasyon ve çeviklik kabilinden becerileri bile vüruttirmeye medardır. Çelik yapı dizaynında yanlış meydana getirilen bir oranlama sonrasında inşaat sahasında müdehale edilemez. Zımnında, Zemin, örgünın zemine bek bir şekilde oturmasını ve strüktürel dayanıklılığını esenlar. Öz... https://www.metooo.it/u/67c8cfa65a1c1f57289b636e