تجنب التهويل. عندما تهوّل الأمور، تقع في فخ الاقتراض بأن أسوأ الاحتمالات لا محالة واقع. هذا يسمح للخوف بأن يذهب بأفكارك ويأتي، ويقفز بك قفزات لا تستند لمنطق. قضايا نفسية أسباب وأنواع الفوبيا وطرق علاج الرهاب مع ناصر الريامي شاهد الان اختبارات ذات صلة القلق والتوتر عمومًا أعاني من https://rowanq5049.hamachiwiki.com/1385220/the_fact_about_الخوف_من_الفشل_الدراسي_that_no_one_is_suggesting