Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang kasingkasing ay ang panimula ng kagalingan. Iwasan ang pagpapahamak sa iyong katawan. Ang hadlang ay isang pamaraan para matuto. Manatili kang matatag. Pag-isip ng maingat bago https://delilaheozr146763.is-blog.com/40561996/mga-turo-ni-virdsam-nagasaon