परिहासे करे। नयन कटाक्षी करे। आपो न हाते। परहाते। Incorporating them into our observe may help to convey a way of calmness, increase focus, activate the chakras, and advertise spiritual development. आपकी जानकारी के लिए बता दें कि, तांत्रिक साधना में जो मंत्र इस्तेमाल किए जाते हैं, उन्हें सबसे पहले https://www.youtube.com/@AacharyaGoldieMadan