مع الصبر والالتزام, سوف تلاحظ نتائج مذهلة في فقدان الوزن والحصول على صحة أفضل. حظًا موفقًا! يمكنك أيضًا البحث عن مجموعة دعم أو المشاركة في منتديات عبر الإنترنت للحصول على المساندة اللازمة. الفاصوليا الخضراء، كرنب بروكسل، والفلفل الحلو أو الفلفل الرومي. دكتور بيرج الصيام المتقطع ونظام الكيتو الدكتور اريك بيرج https://milo95m92.blogminds.com/the-5-second-trick-for-رجيم-الكيتو-جدول-33725221