Når du bliver vred, kan det faktisk være en form for beskyttelse. Når du bliver truet af en aggressiv person, kan den give dig styrken til at beskytte dig selv. Vrede udstråler kraft – og det kan skabe respekt i et truende øjeblik. Dog har ukontrolleret vrede en bagside. Når https://spy-man.com/2025/07/26/kraften-i-mindfulness-omforma-stress-mot-ro-samt-lugn/