En vis portion vrede kan faktisk være en styrke. I mødet med en aggressiv person, kan den være en naturlig reaktion, der sikrer din overlevelse. Vrede signalerer styrke – og det kan skabe respekt i et truende øjeblik. Imidlertid har voldsom vrede en mørk side. Når vreden ikke længere beskytter, https://itakutemo.com/2025/05/08/cultivating-calm-an-overview-to-managing-temperament/