Подавляющее большинство из вас уже понимают: «зажатая» пристёночная мышечная ткань = повышенная нагрузка межпозвоночных дисков, ограничение подвижности двигательных сегментов, компенсации по всему организму. Но одно понимать это теоретически, а вот другое — располагать доступный метод для ежедневной размягчения напряжения у себя дома. iBACK ROLLER — массажный ролик валик для спины, https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm