A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos frescos, como frutas e grãos integrais. Ela também incentiva o moderação de peixe e Gorduras saudáveis, além de controlar o consumo de https://harmonyjxsa873438.webdesign96.com/39299449/dieta-mediterrânea-um-guia-completo