A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos sais, como frutas e grãos integrais. Ela também incentiva o uso responsável de carne e oleaginosas, além de restringir o consumo de açúcar. https://elodieuvmi556252.myparisblog.com/38480230/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea