یکی راهکارهای موثر برای کاهش کمر درد، درمان فیزیکی است. این روش مداخله ممکن است شامل حرکات مخصوص برای بهبود تاندون‌ها https://lillivnhz200355.topbloghub.com/45622501/بازتوانی-فیزیکی-کمردرد