النوم هو مُهمةٌّ لصحة الروح. يؤدي قضاء ليلة نوم سليمة إلى تطور الشعور العام بشكل مُثْبِت . عندما ننام 足夠 ، فإننا https://allennidz142606.vidublog.com/38231591/تأثير-النوم-على-الصحة-النفسية-رحلة-نحو-الرضا-الداخلي