تُعرف رقيه الأكتاف كنوع طريقة شائعة تُجرى لتقليل من الشعور بالتوتر والإجهاد في جزء الرقبة. عادةً ما تشتمل تطبيق الأكتاف https://youtu.be/zmzPpWil8sU?si=yDGu_3BGuVGlMB8C