スポーツドリンクにも砂糖がしっかり入っています。エナジードリンクもなるだけ控えてください。水が最も体に良いと思います。お茶でも構いません。 今まで運動習慣がなかった方は、散歩からはじめてもいいかもしれません。 食後血糖値が上がってしまうような生活習慣は、心血管イベント（冠動脈疾患（狭心症や心筋梗塞など）や脳血管障害（脳出血や脳梗塞））の発症との関連があるとも言われています。 健康状態は時... https://devinwc8yz.nizarblog.com/40176890/top-latest-five-糖尿病対策-urban-news