شروع مسیر سنگنوردی می‌تواند جذاب باشد، اما بهبسیار دارد بهآموزش مناسب و مطمئن. این راهنما جامع بهمتقاضیان یاری می‌کند https://lilliqiik381965.empirewiki.com/9572609/آموزش_مقدمه_ای_جامع