Kiedy zgadzają się nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś spokojnego. Regularnie przygotowuję herbatę z melisą, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem gaszę telewizor, https://janeamke792896.smblogsites.com/40170554/kiedy-lecę-spać