Zanim występują mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś kojącego. Zwykle robię napój z melisą, która pomaga mi uspokoić serce. Potem gaszę komputery, bo promieniowanie z nich https://chiaradiez262124.blogoscience.com/46714221/gdy-pochodzę-spać