Zanim następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Często zaparzam herbatę z melisą, która wspiera mi uspokoić serce. Potem gaszę ekrany, bo emisja https://tesspqlu088109.blog-mall.com/40766272/kiedy-pochodzę-spać