Mnogi ljudi se probude s uvidom straha, što može značajno utjecati na dan. Ovaj jutarnji stres često je rezultat akumuliranih briga tijekom razdoblja. Postoje, međutim, tehnike za poboljšanje ovog doživljaja. https://onelifesocial.com/story6972211/probuđenje-s-anxioznošću-kako-nadvladati-ranojutarnju-napetost