Untuk menjaga kesehatan optimal serta menunda tanda-tanda keriput, konsumsilah secara makanan beragam antioksidan. Golongan buah-buahan seperti beri, anggur, serta vegetabel contohnya bayam, brokoli, dan kale adalah https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/